O, lo que es lo mismo, cómo tener más pelo en la cabeza. Ésta es la preocupación de muchos hombres que observan cómo su salud capilar se está debilitando. Si se detecta en una fase inicial se puede combatir con remedios naturales y con tratamientos más específicos como el plasma enriquecido en plaquetas (PRP). ¿Tienes una buena densidad capilar? Descúbrelo y, si no es así, ponte manos a la obra para frenar la caída del cabello.
¿Cuál es la densidad capilar normal?
Recibe tu Diagnóstico Online Gratis sin moverte de casa
Como puedes imaginar, la densidad capilar tiene que ver con el número de folículos pilosos que hay por cada centímetro cuadrado de nuestra piel, en este caso del cuero cabelludo. Una densidad capilar normal oscila entre las 65 y las 120 unidades foliculares por cm², la cual varía dependiendo de cada persona. Las personas que tienen más cantidad de pelo se acercarán a las 120 unidades foliculares y, quienes no tengan tanto pelo, pero aun así suficiente, estarán próximos a las 65.
¿QUIERES SABER QUÉ TIPO DE ALOPECIA TIENES Y CUÁLES SON SUS POSIBLES SOLUCIONES?
La densidad capilar es aproximadamente tres veces mayor durante la infancia con respecto a la edad adulta. Esto es lo normal. El problema surge cuando llegas a adulto y observas cómo esta densidad disminuye y da paso a la alopecia. La densidad capilar depende de la cantidad de pelo que salga de cada folículo. Cada unidad folicular puede contener de 1 a 5 cabellos. Obviamente, cuanto mayor sea la cantidad de pelo, más densidad capilar habrá.
Por último, la densidad capilar también es importante a la hora de hacerse un trasplante. Cuanta más densidad de cabello haya en la zona donante, más pelo saldrá en la zona receptora.
¿A qué se debe la pérdida de densidad capilar?
A la aparición de la temida alopecia o calvicie. La explicación médica tiene que ver con las hormonas. Concretamente y en el caso de tender a sufrir alopecia, en el folículo piloso existe una enzima (alfa-5 Reductasa) que transforma la testosterona en dihidrotestosterona. Este proceso es el que produce la caída del cabello. En consecuencia, el folículo piloso se va debilitando hasta que finalmente desaparece.
¿Qué tipos de alopecia existen? Exactamente son seis: alopecia androgénica (la más común y genética), alopecia areata (a modo de parches), alopecia fibrosante (frontal), alopecia difusa (sin un orden lógico), alopecia cicatricial (provocada por cicatrices) y alopecia universal (pérdida completa de todo el pelo).
Cada una tiene sus propias causas. Algunas son reversibles y el pelo vuelve a crecer sin necesidad de recurrir a tratamientos específicos, pero las más comunes son las que más afectan a los hombres, cuyo pelo no vuelve a crecer.
Quiero tener una mayor densidad capilar: ¿Cómo puedo conseguirlo?
Una alimentación equilibrada es fundamental. A los folículos tienen que llegar todos los nutrientes necesarios para que éstos gocen de buena salud. Así nos referimos al magnesio, la biotina, el zinc, el hierro y las vitaminas A, B, C y E. Además, es muy recomendable el ejercicio físico, dormir bien y, por supuesto, evitar el estrés.
También hay tratamientos disponibles destinados a aumentar la densidad capilar. Existen multitud de champús y lociones que contienen proteínas y colágeno que favorecen el crecimiento del pelo. Lo mejor es que consultes con el especialista para que te indique cuáles son los que mejor funcionan.
Trucos y consejos para mejorar la salud capilar
- La grenetina o gelatina sin sabor es una proteína que contiene colágeno y algunas vitaminas, lo que la convierte en una gran aliada para tu cabello. La venden en los supermercados y la puedes combinar con tu champú habitual para tener un pelo más fuerte.
- Masajear el cuero cabelludo es uno de los remedios naturales más efectivos para hacer crecer el cabello nuevo. Estimula la circulación sanguínea y, de esta manera, los folículos ganan en salud.
- El huevo es un alimento repleto de proteínas que aportan grosor, densidad y resistencia al pelo. Es perfecto para luchar contra el crecimiento lento y la caída del cabello.
- El vinagre limpia en profundidad el cuero cabelludo, previene y combate la caspa, da brillo a tu pelo, regula el pH para evitar la caída y acaba con las liendres o piojos.
- Los aceites son también muy recomendables para la salud capilar. El aceite de romero, de bergamota, de tomillo, aceite de lavanda, de oliva… son todos buenos aliados de tu cuero cabelludo. Diluye unas 5 o 6 gotas de uno de estos aceites y aplica un masaje durante 10 minutos.
El consejo definitivo para aumentar la densidad capilar: PRP Capilar enriquecido
El plasma enriquecido en plaquetas (PRP) es el tratamiento más indicado para frenar la caída y potenciar la regeneración del cabello en hombres que empiezan a sufrir pérdida moderada. Fortalece el pelo a nivel de raíz para mejorar sus condiciones y que no continúe cayéndose.
La aplicación de PRP apenas dura 30 minutos y consiste en la introducción del plasma en el cuero cabelludo a través de microinyecciones. Los resultados son progresivos y alcanzan el punto óptimo al mes de la primera sesión.
¿Necesitas aumentar tu densidad capilar? Ven a conocernos y déjate asesorar por nuestros especialistas. Estamos aquí para ayudarte y resolver todas tus dudas.
CAROLINA
