El cuero cabelludo es una zona muy sensible, por lo que es normal que en alguna ocasión sintamos picores o escozor. Un cuero cabelludo sensible puede causar molestias considerables en el día a día.
Cuando hablamos de problemas capilares solemos pensar sólo en el pelo, que es la parte más visible y la que solemos percibir como dañada. Pero no debemos olvidar que el cuero cabelludo juega un papel fundamental en la salud capilar. En él se encuentran los folículos pilosos y por eso debemos cuidarlo si queremos tener un cabello fuerte y sano.
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El picor del cuero cabelludo suele estar relacionado con la psoriasis y la dermatitis seborreica (eczema del cuero cabelludo), así como la posible presencia de hongos. En los casos más leves, se trata de que la piel se encuentra irritada (dermatitis leve).
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El empleo de champús y productos capilares de poca calidad o inapropiados también puede provocar la aparición de picor e irritación. Por eso siempre recalcamos la importancia de elegir productos adecuados y con una buena formulación, como los que pueden recomendarte nuestros especialistas.
¿Notas tu cuero cabelludo más sensible de lo habitual?
La sensibilidad del cuero cabelludo varía según la persona. Puede ser más frecuente e intensa en quienes tienen el cuero cabelludo seco o graso y necesitan hidratación. Normalmente, las personas con sensibilidad en el cuero cabelludo suelen tener la piel sensible en otras zonas del cuerpo.
En ocasiones, simplemente notamos que tenemos más picores de lo habitual y puede que no le demos más importancia, pero los síntomas de un cuero cabelludo sensible pueden incluir también ardor, hormigueo, dolor, entumecimiento, palpitaciones, picor y enrojecimiento, pudiendo llegar a producirse una descamación de la piel.
Hay que diferenciar entre cuero cabelludo irritado y cuero cabelludo irritable, ya que no son exactamente lo mismo. El cuero cabelludo irritable es aquel al que se suele asociar distintos tipos de caída de cabello, como el efluvio telógeno. Normalmente afecta a personas con especial sensibilidad en la piel y, aunque es menos habitual, también puede asociarse a la alopecia androgénica.
Causas por las que puede verse dañado el cuero cabelludo
No solemos pensar mucho en qué es lo que puede irritar y dañar nuestro cuero cabelludo hasta que empezamos a notar molestias. Son muchos los factores que pueden afectar a la salud de tu cabello, algunos de ellos pueden tener que ver con nuestros hábitos como por ejemplo la forma en la que lavamos el pelo, cómo lo peinamos o qué productos y tratamientos utilizamos.
A continuación, analizamos algunas de las causas:
Fijadores para el cabello
Determinados productos cosméticos pueden resultar perjudiciales tanto para el pelo como para el cuero cabelludo. Así sucede con algunos tipos de fijadores y lacas. Todo depende de su formulación por lo que, ante la duda, es recomendable consultar con un profesional. Entre los ingredientes más nocivos para el cuero cabelludo que suelen incluir este tipo de productos se encuentran el etanol, los parabenos, el alcohol y las fragancias.
Tintes para el pelo
El tinte puede desequilibrar el pH del cuero cabelludo. Tanto si te tiñes el pelo en casa como si acudes a un profesional, es importante elegir un buen producto. La mayoría de los tintes contienen amoníaco, ingrediente que produce el levantamiento de la cutícula del cabello permitiendo así que el tinte se filtre. Aunque esto hace que el color dure más tiempo, debilita el cabello e irrita la piel.
Secador y plancha
El calor directo sobre el cabello puede dañarlo rápidamente. Este tipo de instrumentos necesitan altas temperaturas para funcionar. El secado como el planchado son acciones que absorben la humedad que el pelo necesita para mantenerse hidratado, por lo que son dos de los mayores culpables de la irritación en el cuero cabelludo.
Deshidratación
Tener una correcta hidratación es necesario para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Si no nos hidratamos bien, el cabello tiende a debilitarse, lo que puede desembocar en que el cuero cabelludo se reseque y el cabello pierda así su brillo.
Beber suficiente agua ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Si no haces esto con frecuencia y esas toxinas permanecen en tu organismo eso puede provocar un crecimiento lento del cabello e incluso su caída.
Exposición al sol
El cuero cabelludo puede quemarse fácilmente con el sol. Por eso es adecuado proteger la cabeza con sombreros o gorros. La exposición a determinadas condiciones climáticas puede provocar sensibilidad en el cuero cabelludo. Tener en cuenta todo esto te ayudará a determinar por qué tu piel en esa zona es tan sensible y cómo puedes mejorar su estado.
¿Cuál es la solución para acabar con la irritación y el picor del cuero cabelludo?
Es recomendable utilizar un champú suave, recordar aclarar muy bien el cabello y alejarnos de los productos exfoliantes para el cuero cabelludo. Si utilizamos secador lo ideal es hacerlo a media temperatura (o frío, si posee ese modo) y el peinado debe hacerse con suavidad.
Además de estas recomendaciones y para casos más severos, una buena solución es el uso de corticoides tópicos y champús específicos, pero estos siempre deben ser recomendados por un especialista en cuidado capilar.
También es beneficioso realizar algunos cambios en tu rutina diaria para mejorar tu salud capilar como hidratar bien el cabello, cuidar de tu alimentación consumiendo frutas verduras y agua en abundancia, no usar durante tiempo prolongado gorros o cascos apretados, peinar el cabello con cepillos o peines de púas anchas y realizar ejercicio regularmente para mantenernos saludables, regular el estrés y eliminar toxinas a través del sudor.
CAROLINA
